06-22-2024, 01:02 PM
td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement
ame-cell;}Bên cạnh chế độ dinh dưỡng và chăm sóc da, thì các bài tập làm căng da mặt cũng rất quan trọng và cần thiết. Điều này giúp ngăn ngừa sự lão hóa của da, khắc phục tình trạng nếp nhăn và chảy xệ trên khuôn mặt. Hãy cùng nhau tham khảo qua một số bài tập căng da mặt sau đây nhé!
Chia sẻ một số bài tập làm căng da mặt
Bài tập làm căng da mặt không những giúp làn da bạn khỏe mạnh hơn, mà còn hạn chế quá trình lão hóa của da, giúp da luôn tươi trẻ. Không những thế, những bài tập này còn giúp bạn giải tỏa tâm lý, có được sự thư giãn, giảm căng thẳng.
>>> Tìm hiểu: Chi phí căng da mặt nội soi
![[Image: bai-tap-cang-da-mat-2.jpg]](https://thammyngomonghung.vn/wp-content/uploads/2019/08/bai-tap-cang-da-mat-2.jpg)
Sau đây là một vài bài tập căng da mặt cơ bản, giúp chị em lấy lại làn da căng tràn, tươi mịn như mong đợi.
Bài tập giúp săn chắc vùng má: bạn hãy thổi phùng má, sử dụng ngón tay vỗ nhẹ vào má. Sau đó bạn cảm nhận sự thay đổi của vùng da nơi bạn thực hiện động tác.
Bài tập giúp trán được mịn màng: bạn hãy để hai bàn tay đối nhau lên trán, sao cho các ngón tay đối nhau. Bằng cách giữ thế này bạn sẽ giúp vùng trán được mịn màng hơn nhiều.
Bài tập cho vùng mắt săn chắc: bạn dùng ngón tay trỏ và ngón tay cái tạo hình chiếc quạt quanh mặt, sao đó chóp khoảng 20 lần. Bài tập căng da mặt này giúp bạn xóa đi những vết chân chim trên khuôn mặt.
Phương pháp ưu việt hơn bài tập làm căng da mặt
Các bài tập làm căng da mặt tại nhà lại đòi hỏi tính kiên trì và thời gian thực hiện rất lâu dài. Và không hiệu quả đối với những làn da mặt chảy xệ, nhăn nheo quá nhiều và lâu năm. Lời khuyên dành cho bạn là nên đến các Bệnh viện thẩm mỹ làm đẹp uy tín để bác sĩ thăm khám và điều trị phẫu thuật căng da mặt, hay căng da mặt bằng chỉ không phẫu thuật. Đây đều là những giải pháp giúp bạn khắc phục tình trạng da mặt nhăn nheo, chảy xệ ở mọi cấp độ.
>>> Giải đáp: Có nên căng da mặt tại thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng
![[Image: cang-da-mat-vung-mat-2.jpg]](https://thammyngomonghung.vn/wp-content/uploads/2019/08/cang-da-mat-vung-mat-2.jpg)
Sở hữu làn da căng tràn, tươi trẻ ngoài sức mong đợi.
Khắc phục tình trạng da mặt chảy xệ, nhăn nheo do tuổi tác, lão hóa.
Hạn chế xâm lấn, không đau, ít sưng, không sẹo.
Quá trình thực hiện cấp tốc trong vòng 45 -60 phút.
Tốc độ hồi phục nhanh chỉ trong vòng 7 ngày và hiệu quả lâu dài lên đến 10 năm ( tùy cơ địa khách hàng)
Địa chỉ căng da mặt UY TÍN
Phẫu thuật căng da mặt, căng da mặt bằng chỉ dù mới chỉ xuất hiện thời gian gần đây. Nhưng đã nhanh chóng nhận được sự quan tâm, chú ý của rất nhiều chị em. Và đã được áp dụng ở một số cơ sở thẩm mỹ uy tín. Tiêu biểu như Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng.
ame-cell;}Bên cạnh chế độ dinh dưỡng và chăm sóc da, thì các bài tập làm căng da mặt cũng rất quan trọng và cần thiết. Điều này giúp ngăn ngừa sự lão hóa của da, khắc phục tình trạng nếp nhăn và chảy xệ trên khuôn mặt. Hãy cùng nhau tham khảo qua một số bài tập căng da mặt sau đây nhé!Chia sẻ một số bài tập làm căng da mặt
Bài tập làm căng da mặt không những giúp làn da bạn khỏe mạnh hơn, mà còn hạn chế quá trình lão hóa của da, giúp da luôn tươi trẻ. Không những thế, những bài tập này còn giúp bạn giải tỏa tâm lý, có được sự thư giãn, giảm căng thẳng.
>>> Tìm hiểu: Chi phí căng da mặt nội soi
Sau đây là một vài bài tập căng da mặt cơ bản, giúp chị em lấy lại làn da căng tràn, tươi mịn như mong đợi.
Bài tập giúp săn chắc vùng má: bạn hãy thổi phùng má, sử dụng ngón tay vỗ nhẹ vào má. Sau đó bạn cảm nhận sự thay đổi của vùng da nơi bạn thực hiện động tác.
Bài tập giúp trán được mịn màng: bạn hãy để hai bàn tay đối nhau lên trán, sao cho các ngón tay đối nhau. Bằng cách giữ thế này bạn sẽ giúp vùng trán được mịn màng hơn nhiều.
Bài tập cho vùng mắt săn chắc: bạn dùng ngón tay trỏ và ngón tay cái tạo hình chiếc quạt quanh mặt, sao đó chóp khoảng 20 lần. Bài tập căng da mặt này giúp bạn xóa đi những vết chân chim trên khuôn mặt.
Phương pháp ưu việt hơn bài tập làm căng da mặt
Các bài tập làm căng da mặt tại nhà lại đòi hỏi tính kiên trì và thời gian thực hiện rất lâu dài. Và không hiệu quả đối với những làn da mặt chảy xệ, nhăn nheo quá nhiều và lâu năm. Lời khuyên dành cho bạn là nên đến các Bệnh viện thẩm mỹ làm đẹp uy tín để bác sĩ thăm khám và điều trị phẫu thuật căng da mặt, hay căng da mặt bằng chỉ không phẫu thuật. Đây đều là những giải pháp giúp bạn khắc phục tình trạng da mặt nhăn nheo, chảy xệ ở mọi cấp độ.
>>> Giải đáp: Có nên căng da mặt tại thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng
Sở hữu làn da căng tràn, tươi trẻ ngoài sức mong đợi.
Khắc phục tình trạng da mặt chảy xệ, nhăn nheo do tuổi tác, lão hóa.
Hạn chế xâm lấn, không đau, ít sưng, không sẹo.
Quá trình thực hiện cấp tốc trong vòng 45 -60 phút.
Tốc độ hồi phục nhanh chỉ trong vòng 7 ngày và hiệu quả lâu dài lên đến 10 năm ( tùy cơ địa khách hàng)
Địa chỉ căng da mặt UY TÍN
Phẫu thuật căng da mặt, căng da mặt bằng chỉ dù mới chỉ xuất hiện thời gian gần đây. Nhưng đã nhanh chóng nhận được sự quan tâm, chú ý của rất nhiều chị em. Và đã được áp dụng ở một số cơ sở thẩm mỹ uy tín. Tiêu biểu như Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng.